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このようなことで悩んでいませんか？

オシャレをしたいが体型に自信がないのでできない

一人では継続できない。何をしたらいいかわからない

年々身体がしんどくなっている

ストレスを発散したい

生活を整えたい

人生を変えるきっかけがほしい

トレーナーの枠を越えた、ライフコンサルタントに

当店はあなたの美と健康、そして自信をつくる場所です

ボディメイクだけでなく、元気になって人生を楽しんでほしいと考えています。トレーナーの枠を越え、ライフコンサルタントのような存在になり、あなたをサポートいたします。

BEFORE ＆ AFTER

Y・H様(女性）
体重－7.5kg / 体脂肪－6.2％
※上記のトレーニング後の体重の変化は、3か月のトレーニング期間で達成した数値となります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

私たちがサポートします！

トレーナープロフィール詳細はこちら

GOSINの６つのこだわり

筋力だけでなく身体能力も伸ばす

当店でもスクワットのような一般的なメソッドももちろん行います。それに加え、身体能力の向上も視野に入れています。バランスが悪い・動きが下手・姿勢が悪いこのような身体では、本当の意味で見た目が良くなることはないでしょう。感覚系を鍛えることは、ボディメイクやダイエットにおいても多大なるメリットがあります！

3食キッチリ食べる食事管理

『健康的に美しく』という考え方から、『食事改善』のアドバイスを行います。糖質制限や食事回数を減らすようなダイエットはリバウンドの可能性がかなり高くなり、さらに将来的に痩せにくくなります。よって、３食キッチリ食べることを重視しております。必要なものを、必要なだけ、美味しく食べる！！新しい食生活を手に入れて生まれ変わりましょう♪♪

あなただけの専属トレーナー

クライアント様の悩み・体型・ライフスタイルは人それぞれです。当店では、『クライアント様の心身の健康を一生涯支える』という理念に基づいて、トレーナーは担当制です。専属のパーソナルトレーナーがあなただけのトレーニングメニューを提供し、最高のコンディション・最高のカラダを目指します。

リーズナブルな価格設定！だから継続できる！

多くのクライアント様の夢を実現させたい、もっとトレーニングを身近なものにしたいという思いから可能な限り低価格にしております。また、クライアント様の生活環境・モチベーション・目的目標に合わせたトレーニングを行うことができるように回数券制を導入しております。運動を習慣化することが、健康においても美容においても大切です。

完全個別マンツーマン

セッション中は完全個別マンツーマンで指導いたします。無駄な待ち時間もありませんし、様々なバリエーションのトレーニングができるので、効率的にご利用いただけます。周りの目も気になりません。

身体に不調がある時は整体もできる

パーソナルジムでは珍しく、整体やリラクゼーションなどの施術をすることもできます。トレーナー全員が柔道整復師(国家資格)を所持しており、手技でのアプローチも得意です。トレーニングと併用することで、トレーニングの効果も増大します。

お客様のGoogle口コミをご紹介

Googleの50件以上の口コミから一部をご紹介

もう何年もお世話になっています。毎回のトレーニングは、その時々の体調や私の仕事の状況（バテ具合）などに合わせて、強弱を付けて組んで下さいますし、何よりトレーナーが元気で気遣いが良くできる素晴らしい方なので、毎回前向きに元気になって帰れます。
70代の母にも健康維持のため通わせて頂いていますが、無理のない程度にプログラムを組んで下さるので、本当に助かります。
どんな年代の方にも、男性にも女性にもオススメのパーソナルトレーニングです！

S G

きちんとした身体作りをしたい！と思い行き始めたジム。トレーナーの的確な指導のおかげで、自分自身への向き合い方が大きく変わりました✨
このわたしが長年続けれていることにビックリなんですが、それはやっぱりトレーナーさんのサポートありきなんだなと感じます。一人一人に向き合ったメニューを用意してくれますし、また人目気にせずしっかり打ち込めるのも有り難いです。
後はトレーニング中にも個人の悩みや相談事もめんどくさがらず親身に聞いて考えてくれたりと、人間性がとても素晴らしい方だなと思います。
いつも本当にありがとうございます！これからも宜しくお願いいたします！

Soprano singer Emiko Saito

若い頃からずっとダイエットや痩せるためのいろいろな自己流の運動を続けてきたけれど、痩せても理想とするスタイルにはならず、ただそのときだけ体重が減るだけでした。
でも、GOSINさんでトレーニングをするようになって、しっかりフォームをチェックしてもらえて、適切にアドバイスをしていただけるので、見た目のスタイルが変わってきました。
体力もついてきて、50代ですが、今までで1番今が元気です！
パーソナルなので、自分の体の不調などにも対応していただけて、楽しくお話ししながらのトレーニングは心のデトックスにもつながっています。

kanana piano

パーソナルトレーニング
45分 5,000円〜

初回カウンセリングは無料です。
お気軽にご相談ください。

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ご来店の流れ

1.ご相談・ご予約

お問い合わせからご予約のご連絡をして下さい。（LINEでのご連絡が確実です）

2.ご来店

ご予約時間の５分前にご来店いただき受付してください。カウンセリングシートを一緒にご記入していきます。

3.カウンセリング・体験トレーニング

カウンセリング・体験トレーニングを実施します

4.確認と解説

トレーニングをする前とした後ではどれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして、今回行ったトレーニングに対しての解説を行っております。

5.ご入会

ご納得いただけたら、ご入会手続きを行います。コース料金をいただいた後、後日よりコースを開始いたします。

『安心』と『信頼』のサポートをお約束します！

トレーニングによって見た目も変わり、さらにカラダのコンディションも良くなることで、人生を自信あふれるものにしてほしい。このような思いから、当店を開業いたしました。『剛の身には、剛の心が宿る』という私の名前の由来から、店の名前を『GOSIN』にいたしました。我々の理念は『クライアント様の心身の健康を一生涯支える』というものです。あなたの心身を責任も持ってサポートいたします。

代表浅田剛心