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お客様の声をご紹介

「筋トレがクセになる♪♪」

20代女性 H・M様(茨木市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:エステや断食のダイエットなど、いろいろなダイエットに挑戦したがどれもダメでした。運動不足を感じていたので、やっぱり運動しなきゃと思ったことがきっかけです。

 

Q:「数あるジムの中で、当店を選んだ理由を教えてください。」 

 

A:通いやすい場所にあったことと親しみやすい雰囲気が良かったです。


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:トレーナーは男前◎で、やる気を出させてくれる言葉をかけてくれるので、ダイエットやトレーニングが続かなかった方にオススメです◎

 

※4か月のトレーニング期間での感想となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。


 


「周りからキレイになったと言われます♪」

30代女性 Y・H様(吹田市)

Q:「今までのトレーニング歴やダイエット歴を教えてください。」

 

A:食べないダイエットやマイクロダイエット。どちらもリバウンドしました…。


Q:「数あるジムの中で、当店を選んだ理由を教えてください。」

 

A:1対1という安心感。無理のない食事制限。トレーナーとの話しやすさ。

 

Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」 

 

A:7.5キロやせて、服が楽しめるようになりました。健康診断でも再検査がでなくなり、何より周りからキレイになったと言われます♪


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:絶対痩せたい人は必ず受けてみてほしいと思います。その後もリバウンドしてません。それって大きくないですか?

 

※上記のトレーニング後の体重の変化は、3か月のトレーニング期間で達成した数値となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




「以前購入していたスーツが入るようになりました!

30代男性 Y・I 様(茨木市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:仕事が忙しく、肩こりや腰痛に悩まされていました。また、特にこれといった趣味もなくただ漫然と過ごす日々に嫌気が差していました。筋トレを通して仕事のマネジメントを再考し、身体も引き締めたいと考えたからです。

 

Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」

 

A:肩こりが改善しました!また体重も順調に減っていき、以前に購入していた小さめのサイズのスーツも入るようになりました!


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:生活にハリは出ます!!悩む前に行動です!!

 

※2か月のトレーニング期間で感想となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




「1ヵ月で3kg、3か月で8kg痩せることができました!」

20代女性 松本様(吹田市)

Q:「今までのトレーニング歴やダイエット歴を教えてください。」

 

A:スイミングやジムに通ったり、ランニングをしたりしました。食事などにも気を遣ったりしていたものの、長続きせず諦めてしまいました。


Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」

 

A:通い始めて1か月で3kg、3か月頃には8kgも痩せることができ、念願のくびれも手に入れることができました。無理のない範囲で食事指導もしてもらえるので、ストレスもなく制限でき、食事内容に対する意識も変わることができました! 


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:私のように三日坊主で終わってしまう人にもオススメです!変化が目に見えて感じることができるので続けることができたと思います。 想像以上に期待できました!

 

※上記のトレーニング後の体重の変化は、3か月のトレーニング期間で達成した数値となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。


「姿勢がよくなり、胸板が厚くなった!」

40代男性 T・M様(吹田市)

Q:「今までのトレーニング歴やダイエット歴を教えてください。」

 

A:まったくしてません。


Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:筋肉をつけてかっこいいカラダになりたいと思ったからです。筋トレをしたことがなく、何をしたらいいかわからなかったので、ちゃんとしたトレーナーに教えてもらおうと思いました。

 

Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」 

 

A:かなり猫背だったのですが、姿勢が良くなりました!それに伴って胸板が厚くなりました!腕や肩にも筋肉がついてきたのがわかります!運動が苦手でしたが、すっかり筋トレにハマってしまいました!しんどいですが、筋肉がついてくるのが嬉しく感じます。

 

※2か月のトレーニング期間での感想となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。

 



「他人の目を気にせずできるので集中することができました!」

30代女性 奥田様(大阪市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:ダイエットのために色々やっていたけど思ったように痩せれなくて友達と話していたらパーソナルトレーニングを始めて痩せれたと聞いて、私もやってみようと思ったのがきっかけです。


Q:「数あるジムの中で、当店を選んだ理由を教えてください。決め手やキッカケはなんですか?」

 

A:GOSINの完全個室でのマンツーマンに魅力を感じました。他人の目を気にせずできるので集中することができました!レッスンをしてくれた方もとても優しくて好印象でした。


Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」

 

A:週一回のトレーニングで1か月で約-4kg痩せることができ、停滞期もありましたが3か月で7kg落とすことができました。また、食事指導も無理なくストレスを感じることがありませんでした。


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:1人で無理なダイエットをして挫折してしまうより、的確な指導をしてもらうことで楽しみながらダイエットができると思います。私も初めは不安でしたがパーソナルトレーニングはとてもオススメできますよ!


※上記のトレーニング後の体重の変化は、3か月のトレーニング期間で達成した数値となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




「トレーナーはきびしいだけではなく、楽しみを与えてくれたり、希望を与えてくれます。」

20代男性 森下 稜稀 様(大阪市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:昔からモデルを目指していました。しかし、体が細く、筋肉もなく困っていました。自分ではどうしていいか何もわからないので、PT(パーソナルトレーニング)を受けようと思いました。受ける事で少しでも夢に近づくと思う一心で受けようと思いました。


Q:「数あるジムの中で、当店を選んだ理由を教えてください。決め手やキッカケはなんですか?」

 

A:TR(トレーナー)の方が以前から知り合いで声をかけてもらったのがキッカケです。どうせ「ツライ」だけと思っていました。けど、一緒にトレーニングをしていく中で自分の身や中身に変化がありました。TRはきびしいだけではなく、楽しみを与えてくれたり、希望を与えてくれます。この人となら自分を変えてくれる。夢を叶える近道に導いてくれると思いここを選びました。


Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」

 

A:すぐには、変化はありませんでした。しかし、続けていく中で筋肉が増えているのが目に見えてわかってきました。昔は「もやし」みたいと言われてたのに、今では「ゴツイ」と言われます。そして、重たいものや力仕事を簡単にできるようになりました。モデルをしていく上で「ガリガリ」ではなくて、男らしいモデルを目指していたのでよかったです。


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:辛い事も多いですが、そこを乗り越えると新しい自分が待っていますので頑張ってください。筋肉は最高の『オシャレ』です。

 

※4か月のトレーニング期間で感想となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




「どんどんやせていくのが目に見えるので、楽しいです。」

30代女性 R・M 様(吹田市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:ダイエットの為。結婚10周年撮影のため。 やった事なかったし、スタッフの話をきいてると、できそうな気がして。 昔の自分に戻りたいという気持ちが強かったので。


Q:「数あるジムの中で、当店を選んだ理由を教えてください。決め手やキッカケはなんですか?」

 

A:トレーニングしながら施術も受けられるし、少し値段は高いですが、マンツーマンでちゃんと見てくれて指導していただけるので、私にはあってると思ったからです。


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:スタッフの方がついてますし、最初は全然ダメだった私も力がついてきて、どんどんやせていくのが目に見えるので、楽しいです。楽しくやせれると最高です。頑張ってください。

 

※上記のトレーニング後の体重の変化は、4か月のトレーニング期間で達成した数値となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




「人生観が変わる!」

40代男性 I・S 様(摂津市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:TVCM等で有名な所も検討しましたが、一度背中痛がひどい時に浅田さんの施術を受けて、すごく楽になった経験を元に、同じ方だったら安心してお任せができると思いました。また、そもそものきっかけは40歳も迎えて、体重が増え続けていたので…。


Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」

 

A:トレーニングの最中はとても大変ですが、実際に体がやせてくると、日々の負担も大きく変化します。 また、服のサイズがLからMになり、着れる服に幅が広がったのは、おっさんながら嬉しいです!


Q:「パーソナルトレーニングを受けようかお悩みの方へメッセージお願い致します!」

 

A:極論ですが、人生観が変わると思います。頑張った人しか分からない境地が待っていますのでぜひどうぞ!!

 

※上記のトレーニング後の体重の変化は、2か月のトレーニング期間で達成した数値となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




「朝起きてもだるく、昨日の疲れがとれない…という事はなくなりました。」

40代女性 E・O 様(茨木市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:10年以上販売をしていましたが、転職し事務の仕事につきました。年齢もあってか、座り仕事を続ける中、背中を痛め、こちらへ通う様になりました。その時に、また同じ事がおこらない様、トレーニングをすすめて頂きました。全くからだを普段動かす事がなく、それはよくない事だと思っていたので始める様になりました。


Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」

 

A:姿勢を正そうとすると、すごく力がいり、とてもつらく、正しい姿勢を保つ事ができませんでした。今は自然に背すじをのばす事ができます。また体の変化が気になる様にもなりました。(気づきやすくなった)仕事をしても疲れにくくなり、時々おこる「朝起きてもだるく、昨日の疲れがとれない…」という事はなくなりました。トレーニング後に帰る時、ストレスが解消?されてるのか、いつも疲れてはいても足どりは軽いです。(心地よい疲労感なのか?)体だけでなく、メンタルにも良いみたいです。


※6か月のトレーニング期間での感想となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




「長引く腰痛がなくなり、座ったり立ち上ったりがスムーズに出来る様になりました。」

50代女性 酒匂様(吹田市)

Q:「パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。」

 

A:年齢を重ねホルモンバランスの不調から、体力の衰えを感じ、体を支える筋肉が大切だと知りました。自己流ではまったく続かないので自分に合った時間が選べるパーソナルトレーニングにしました。


Q:「数あるジムの中で、当店を選んだ理由を教えてください。決め手やキッカケはなんですか?」

 

A:キッカケは腰痛治療で通っていた時に勧められました。今後の予防にも必要と思った事と何より治療家の先生がいらっしゃったのが決め手でした。安心です。


Q:「通い始めてからの変化はいかがですか?」

 

A:長引く腰痛がなくなり、座ったり立ち上ったりがスムーズに出来る様になりました。姿勢も良くなり、ウェストが細くなりました。極端な体重変化はないですが、見た目は変わりました。


※2か月のトレーニング期間での感想となります。

※個人の感想であり、100%の結果を保証するものではありません。




GOSINが選ばれる理由

おかげさまで多くの方からご来店いただくようになりました。

なぜ、お客様は当店を選んでくださるのでしょうか・・・

①狙った筋肉をピンポイントに鍛えるGOSINメソッド

GOSINのトレーニングメソッドは一般的なメソッドからここだけにしかない特殊なメソッドまであります。

 

スクワットなどのように高重量の重りで全身を一気に鍛え、効率よく代謝を上げる方法は一般的なメソッドです。

もちろん当店でも行います。一般的なメソッドにもちょっとしたエッセンスを加えることで鍛える効率が何倍にも膨れ上がります。

当店ではそういったポイントもしっかりとお伝えします。

 

さらにGOSINのトレーニングメソッドには狙った筋肉をピンポイントに効かす方法があります。

これはここだけにしかないやり方です。

 

意外に狙った筋肉をしっかりと効かすということは難しいことです。

特に初心者の方が書籍やネットでトレーニングの方法を見てマネするやり方では、疲れるだけで実際には筋肉に全然効いていないことが多々ありますし、ケガをする可能性もあります

 

また、スクワットのように高重量の重りで、全身を使ったトレーニングは最初は全体的に引き締まっていきますが、気になるところが落ちにくいことが出てきます。

 

GOSINメソッドでは、ピンポイントで狙った筋肉を効かすことで、あなたの引き締めたい部位を効率よく鍛えることができるのです。

しかも、そのGOSINメソッドは軽い重りで行うため、初心者や女性の方でもできるという点が特徴です。

 

GOSINのトレーニングでは、高重量のトレーニングと低重量のトレーニングを組み合すことで、全身のプロポーションだけでなく、細かいところの部位まで理想のカラダに近づくことができます。

②3食キッチリ食べる食事管理

最近のダイエットの食事に対する考え方に「厳しい食事制限」や「好きなものを食べてダイエット」など様々なものがありますが、厳しすぎる食事制限はリバウンドの可能性が大きく、好きなものを食べながらのダイエットでは、体に良くないものまで摂取し、痩せたとしても体の中は健康ではないかもしれません。

 

そこで、吹田・茨木のジムGOSINでは『健康的に美しく』という考え方から、『食事改善』を行います。今までの食事内容を一緒に見つめ直し、食事内容や食べ方などのアドバイスを行います。

美しくても不健康なら意味がありません!

 

そして、3食キッチリ食べることを重視しております。

なぜなら、食事を疎かにするとせっかくトレーニングで鍛えた筋肉が分解されてしまうからです。

 

筋肉の発達が将来、太りにくい体質、食べても太らない体質を作り上げて行きますので、筋肉の成長を促すための食事指導を行っています。

 

GOSINの多くのクライアント様からは『意外に食べれてストレスなく続けられる』と喜びの声もいただいております。

 

健康的なカラダを手に入れることで、見た目も心も軽くなり、美しくなるのです。

 

是非、当店で健康的な美しさを手に入れて下さい!

③あなただけの専属トレーナーによるボディデザイントレーニング

クライアント様の悩み・体型・生活スタイルは人それぞれです。

アルバイトが多いジムではマニュアル的なメニューが多く、全員が同じプログラムをしていても結果が出る人もいれば出ない人もいます

また、従業員の転勤・退職などでせっかく築き上げた信頼関係も一から作らなければならないこともあるでしょう

吹田・茨木のジムGOSINでは、『クライアント様の心身の健康を一生涯支える』という理念に基づいて、トレーナーの変更はいたしません

あなたに合った、あなただけの完全カスタマイズのボディデザイントレーニングをご提供し、自信あふれる魅せれるカラダを目指します。


また、トレーナー自身も自己鍛錬に励んでおり、NSCA-CSCS(全米ストロングス&コンディショニングスペシャリスト)というトレーナーの国際資格を保持し、継続教育を受け、常に最新の知識と技術を学んでおります

 

そして、どなたでも継続できるように、その人に合わせたメニューの提供と楽しくトレーニングするという事を重視しております。

④リーズナブルな価格設定!だから継続できる!

パーソナルトレーニングジムGOSINでは、無駄な内装費・人件費・広告費などを削減し、それから得た費用は全てクライアント様に還元しておりますので、他のパーソナルトレーニングよりリーズナブルな価格で提供いたします。 

 

大手のパーソナルトレーニングジムでは一回当たりの料金が10,000円を超えるところが普通にあります。20,000円近くのところもあります。

吹田・茨木のジムGOSINでは多くのクライアント様の夢を実現させたい、もっとトレーニングを身近なものにしたいという思いから可能な限り低価格にしております。

 

理想の体を手に入れた後も、健康的な体の維持のためにも定期的にトレーニングを継続した方が良いので、通いやすい料金設定といたしました。

 

また、2か月でマイナス何kgを目指すコース料金設定ではなく、クライアント様の生活環境・モチベーション・目的目標に合わせたトレーニングを行うことができるように回数券制を導入しております。

 

せっかくトレーニングして痩せたのに、2ヶ月後から何もせずダラダラしていたらリバウンドの可能性が出てきます。

トレーニングがしっかりと習慣化できるようになることが美しいカラダを維持する秘訣です。

⑤完全個別トレーニングなので集中でき、結果が変わってきます

多くの方が利用するスポーツジムでは、機械の順番待ち周りの目が気になって恥ずかしいといった経験ありませんか?

 

特にトレーニングをしたことがない初心者の方なら尚更ですね。そのような環境では結果を出すことは難しいでしょう。

 

当店ではセッション中は完全個別マンツーマンで指導いたします。

 

無駄な待ち時間もありませんし、様々なバリエーションのトレーニングができるので、効率的にご利用いただけます。理想のカラダを目指せる環境が整っております。

 

また、個別だからこそできるセルフケア・アフターケアの徹底指導を行い、リバウンドしないカラダ作りを目指します。

⑥体に不調があるときでも整体もできるので安心

当店はパーソナルトレーニングジムでは珍しく、整体やストレッチなどの施術をすることもできますので、あなたの美と健康をトータルサポートいたします。

 

吹田・茨木のジムGOSINのボディケアコースは筋肉を緩め、血流を促進し、軽いカラダを目指します。

デスクワークや家事でつらいカラダ、血流が滞った状態、スポーツでの疲労などのケアを行います。 

 

トレーニングと併用することで関節可動域が広がるので、トレーニングの効果も増大します。

 

もちろんボディケアコース単独でもご利用いただけます。(ボディケアコースも完全予約制です。)

 

当店はバキバキする施術や強く押す施術は行いません。ソフトな施術になります

 

 

 

あなたの夢のカラダを徹底的にサポート

GOSINにご相談いただくと…

結婚式などの最高の舞台を、最高のカラダで臨めます。
好きな服を着ることができます。
周りの見る目が変わります。
自信があふれ、仕事・家庭に対して前向きになり、毎日が楽しくなります
セルフイメージが上がり、自分の事がもっと好きになります。
忍耐力・集中力・体力が上がり、日常のパフォーマンスが向上します。
運動不足・ストレスが解消され、心身ともに健康になります。
勇気ある一歩を踏み出すきっかけとなり、人生が変わります

『安心』と『信頼』のサポートをお約束します!

『世の中の人が皆、健康で自信を持ち、人生を楽しめたら素敵だな』と思うようになり、私に何かできないかを考えた時、『トレーニング』以外にありませんでした。

 

ボディメイクによって見た目も変わり、自信と健康を手に入れ、心身ともに生まれ変わる感覚を持ち、人生を楽しんでいただきたい。このような思いから、ボディデザイントレーニングを考案し、当店を開業いたしました。

 

『剛の身には、剛の心が宿る』という私の名前の由来から、店の名前を『GOSIN』にいたしました。

 

私の理念は『クライアント様の心身の健康を一生涯支える』というものです。あなたの心身を責任も持ってサポートいたします。 一緒に、自信あふれる魅せれるカラダを目指しましょう!!

 

このページをご覧の方限定プレゼント!

店舗までのアクセス

大阪府摂津市千里丘1-11-5 2style2階
JR東海道本線千里丘駅西口徒歩3分

阪急京都線摂津市駅徒歩10分

 

※郵便局の隣・オートバックスの向かいです

※駐車場はありません。

(有料駐車場は近場にいくつかございます。料金はお客様負担でお願いします。)

 

 


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店舗情報

電話番号

06-6170-7936

営業案内

月:10:00~21:00
火:10:00~21:00
水:不定休(月一回お休み)
木:10:00~21:00
金:10:00~21:00
土:10:00~21:00
日:お休み

祝:不定休

所在地

〒566-0001
摂津市千里丘1-11-5 2-style2階

JR東海道本線千里丘駅徒歩3分

阪急京都線摂津市駅徒歩10分
※駐車場はありません

(有料駐車場はいくつかございます。

料金はお客様負担となります。)