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スタッフブログ

12月の記事一覧

ブドウ糖はしっかり補給!!

◇2021年12月23日◇

こんにちは!吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!!皆さんはちゃんと『糖質』を食べていますか??(糖質と言っても、砂糖を使用したお菓子とかではなく、ブドウ糖中心のお米などのことね。)   ダイエットをす

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2021年もありがとうございました!!

◇2021年12月17日◇

こんにちわ! 吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの塩屋です(^^)   今年も残すところ、あとわずか!! あっという間に本年も過ぎ去ろうとしていますね。   今回のブログ、 年内最後の貴重な締めくくり

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必要な睡眠時間

◇2021年12月04日◇

こんにちは!吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!!    ダイエットにも健康にも重要な要素の一つに『睡眠』があります。皆さんは適度な睡眠時間を取れているでしょう??少なすぎはもちろんダメですが、寝すぎ

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冷え性には、、、

◇2021年12月01日◇

こんにちわ!吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!!寒くなってきたので、冷え性にお困りの方がチラホラ出てくる頃かと思います。   冷え性の原因は『熱が体内でつくれない』こと。一日の基礎代謝の中で、3

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電話番号

06-6170-7936

営業案内

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木:10:00~21:00
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土:10:00~21:00
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祝:不定休

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〒566-0001
摂津市千里丘1-11-5 2-style2階

JR東海道本線千里丘駅徒歩3分

阪急京都線摂津市駅徒歩10分
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(有料駐車場はいくつかございます。

料金はお客様負担となります。)