▼ MENU

スタッフブログ

「トレーニング」カテゴリの記事一覧

低血糖でフラフラにならないで!!

◇2022年04月25日◇

こんにちは!吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!低血糖状態に要注意!!特にお昼ご飯と晩御飯まで五時間以上空く人!!   低血糖はフラフラしてくるだけでなく、代謝の低下など、ダイエットには微妙な状態(

続きを読む

ハードル高いねん!

◇2022年03月18日◇

こんにちは! 吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!! やっと暖かくなってきましたね!! 寒いのは嫌いなので勝手にウキウキしています(^^♪ と同時に花粉症の季節でもありますね( ゚Д゚

続きを読む

最強のダイエッターは誰だ!?

◇2022年02月11日◇

こんにちわ! 吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!! 今回は久しぶりの登場!! 内容のないブログシリーズです!! たまに書きたくなるんです!!   どういう内容かというと、、、

続きを読む

冷え性には、、、

◇2021年12月01日◇

こんにちわ!吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!!寒くなってきたので、冷え性にお困りの方がチラホラ出てくる頃かと思います。   冷え性の原因は『熱が体内でつくれない』こと。一日の基礎代謝の中で、3

続きを読む

コンテストに出場してきました!

◇2021年08月13日◇

こんにちは!   吹田・茨木・摂津に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの塩屋です(^^)   今回のブログは完全に私ごとのご報告となり、申し訳ありません(°▽°) 私個人的に、コンテスト出場に一区切りをつけた今年

続きを読む

筋トレのレベルに応じたケアしてる??

◇2021年04月16日◇

こんにちは!!吹田・茨木・摂津に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です!   当店は次の6月で5周年も迎えます!!パチパチパチパチ   早かったような、長かったような五年でした。   ここまで生きて来られたの

続きを読む

若返りホルモンを下さい!!

◇2021年02月09日◇

こんにちは!!   吹田・茨木・摂津に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの井上です^ ^   今年も年が明けてから、あっという間に2ヶ月が過ぎようとしています。   本当に年々、時間が経つのがあっという間です(-_

続きを読む

鬼滅の刃を見ると頑張れるかも!!

◇2020年10月23日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。   今年もあと二ケ月くらいになりました! この時期になると毎年同じこと言っている気がします(^-^;   今年はコロナやらコロナやらコロナやら

続きを読む

筋トレ男子が言われて嬉しい言葉!!

◇2020年07月23日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。   コロナもまた増えてきて明るいニュースが全くないので、せめてこのブログだけでもエンジョイモードにしようと思います!!   ということで、今回は

続きを読む

成長の形は人それぞれ~before/after~

◇2019年10月18日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です! 食欲の秋ですが、皆さま暴飲暴食は大丈夫でしょうか?? 運動の秋でもあるので、今回のブログを見て、モチベーションアゲアゲでトレーニングしま

続きを読む

なんやかんやで筋トレは大事よ!

◇2019年08月20日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 今年もあと4か月ちょっと!! 早い!早すぎる!!   残りも突っ走っていきましょう!!   浅田が書くブログが『文章長いわっ!!』と

続きを読む

自分のお尻見てますか?

◇2019年02月15日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 先週末に当店でも初めて、女性講師を招いてヨガ教室を開催いたしました!     当店の4階の空きスペースを使用しております(^^♪

続きを読む

腹筋さんこんにちわ~before/after~

◇2018年11月23日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 最近月一ペースの更新になってしまっておりますこのブログ。 本当は毎週か隔週で更新したいところではありますが、有難いことに忙しくさせていた

続きを読む

決断するだけで後はだいたいうまくいく~before/after~

◇2018年10月27日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 すっかり寒くなってきましたね!! 冷え性の人が色々困る時期がやってきました! 冷え性の一つの原因には、熱を作ることができないという

続きを読む

すぐに結果を求めない

◇2018年09月20日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 〈業務連絡〉 最近、ご新規様からお問い合わせをいただくことがありますが、auなどの携帯のメールアドレスをご記入いただいている方が中にはおられ

続きを読む

トレーニング中の口癖ランキング!!

◇2018年04月21日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。       今週は久しぶりの登場!!内容のないブログシリーズです!!   意外に前回のこのシリーズの反響が良かったので、時々登場させようと思

続きを読む

愛情の反対は……

◇2018年03月02日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。     三月に入って段々と暖かくなってきましたね!!   心も体も春モードでいきましょう!!     いつもダラダラとブログを書いていま

続きを読む

魅せなきゃ損!!~before/after~

◇2018年02月16日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。     ボチボチ減量の準備に入ろうと思って、 朝食だけ白米をやめてオートミールに変えました!   オートミールって全然美味しくないのですが段

続きを読む

正月太り

◇2018年01月11日◇

ちょっと遅いですが、明けましておめでとうございます!   吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です! お正月休みを結構長めにいただけたので、心身ともにリフレッシュすることができました!!

続きを読む

ちゃんと〇関節動かしてますか?

◇2017年11月24日◇

こんにちは! 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 11月ももう終りですね! 早い!!早すぎる!! 今週日曜日はいよいよベストボディジャパン日本大会があります!!   各予選

続きを読む

« 前 123 次 »

アーカイブ

2022

最新記事

整体・リラクゼーションメニューはコチラ↑↑

店舗情報

電話番号

06-6170-7936

営業案内

月:10:00~21:00
火:10:00~21:00
水:10:00~21:00
木:10:00~21:00
金:10:00~21:00
土:10:00~21:00
日:お休み

祝:不定休

所在地

〒566-0001
摂津市千里丘1-11-5 2-style2階

JR東海道本線千里丘駅徒歩3分

阪急京都線摂津市駅徒歩10分
※駐車場はありません

(有料駐車場はいくつかございます。

料金はお客様負担となります。)