パーソナルジムGOSIN｜千里丘・吹田・茨木

こんにちは！

 

吹田・茨木・摂津に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの塩屋です(^^)

 

今回のブログは完全に私ごとのご報告となり、申し訳ありません(°▽°)

私個人的に、コンテスト出場に一区切りをつけた今年の大会のご報告をさせて頂きたいと思います。

 

 

7/25と8/1

2週にわたり、連続でコンテストに出場して参りました！

コンテストって何すんの？

と思われる方も多いかもしれません(*^^*)

 

私が出場したのは

JBBFという団体のフィットモデルというカテゴリーです。

 

※以下

JBBFホームページより抜粋

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フィットモデルとは   

*IFBBの新カテゴリーで、バランスの取れた健康的で優雅な女性らしさを表現する競技である。   

 

評価基準について

*全体の調和がとれていること。

*全体のプロポーションや姿勢が良いこと。  

*魅力的な雰囲気(表情など)・肌のハリ艶が重要で、各部位が引き締まっていること。  

*ヘアスタイル・メイク・コスチュームのセンスが高いこと。   

*優雅なウォーキング(足の運びや歩くペースまた、ウォーキング中の仕草)。   

*過度に発達した筋肉や痩せすぎまた、絞り過ぎはマイナス評価。   

*セルライトや皮膚のたるみ、姿勢の悪さはマイナス評価。    

以上を、総合して判断する。

コスチューム

 *ワンピース スィムスーツ

 *ロング イブニングドレス(左側にスリットがあり、背中が開いているもの)

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と、筋肉を評価するだけではなく、

女性らしい美しさや、ポージング、ウォーキングなどが総合的に評価されるカテゴリーです^ ^

（私は普段の所作が女性らしくないから結構大変。）

 

今年、このコンテストに出場する為、

昨年は増量期とし、筋肉を育て（同時に脂肪も蓄え(*_*)）身体づくりを行っていました。

 

そして、年明けから半年以上かけてゆっくりと減量。

コンテスト出場の減量は3〜4ヶ月の短期間で10kg程度落とす減量をされる方が多いです。

減量途中。

 

今回、私は身体の負担とお客様へのセッションへの影響を考慮したと言うのと、

 

お客様へ普段お伝えしている食事管理方法を改めて身をもって経験する事で、

何か発見があるかなと言うのもあり、

ゆっくりではありますが、

7ヶ月程で約9kg程の減量をしました。

（最後の最後は急速に落とすので、大体月に−1kgの減量でした！）

 

まず、自身の減量を振り返り分かった事。

 

 

それは、

ダイエットって本当に大変！！！！

体重を落とすのは簡単ではない！！！

 

 

これは、本当に体感しました！

お客様にもいつもお伝えしているし、

焦りは禁物とかいいながら、自分はめちゃくちゃ焦るし、

途中1ヶ月ほど体重に変化がない時もあり、

四苦八苦している時期もありました。

 

そして、女性特有のホルモン期に乱され

身体が言う事を聞かない時も多々あり、

半分自暴自棄になったり…

（これも、お客様にいつもそんなもんよとか

落ち着いて言うてるけど、頭で理解していても感情はついてこない。）

 

本当にダイエットって大変です。

いつも頑張って頂いているお客様は本当にすごいと思いますm(_ _)m

 

そうは言っても、私は何がなんでもステージに上がると決めていたので、

進むしかない！

 

脱線しそうになっては、軌道修正を繰り返し何とか設定の体重までたどり着き無事にステージを終えて来ました！

 

 

結果としては

7/25 兵庫オープン大会　7位

8/1   関西オープン大会　4位

と7月は悔しい思いをしたのですが、

最後になんとか入賞を頂く事が出来ました！

↑↑浅田トレーナーが応援に駆けつけてくれました！

とても励みになりました。

 

 

 

↑↑何とモデルの道端カレンさんも同じカテゴリーに出場されていて、同じステージに立つ事に。

とても良い思い出になりました。

 

 

 

↑↑スイムスーツと言う衣装と2パターンあります。

 

 

 

↑↑メイクも綺麗にして頂きました。

（化け過ぎ。女性の特権ですね。）

 

 

 

↑↑最後の表彰式。

本当に楽しいステージで、とても満足して上がっている顔。

何と一位の方は50歳代なんですよー！！

 

写真の連投失礼しました(*^^*)

 

 

今回、コンテスト出場にあたり

普段固定のご予約枠をお取りしているお客様へはご予約の変更をお願いしたり、融通が効かなかったり本当にご迷惑おかけしました。

 

にも、関わらず

どのお客様にも毎回毎回エールを送って頂き、体調を心配するお声掛けも頂いたり、わざわざ会場に応援に駆けつけて頂いたお客様もいらして本当に私自身がパワーをもらい励みになりました！！

ありがとうございます！

 

普段は私がお客様をサポートする側ですが、

今回私自身もお客様や、家族、GOSINスタッフ、また友人知人、色々な方のサポートがあり、ここまで辿り着けたのだと思っています。

 

 

このような経験をさせて頂いた事で、

お客様のダイエットやトレーニングに関しても、いかにサポートが重要なのかと言う事も肌で感じ、またそれを今後お客様へ必ず良い形で表せるように、自分自身レベルアップしていこうと感じました。

 

応援して頂いた方々本当にありがとうございました(^^)

 

この経験を活かして今後は少しでも自分のサポートにより、

健康になったり、ダイエットに成功して綺麗になったり、

トレーニングにより自信を持てたり…

色々な意味でお客様が幸せになるお手伝いが出来るようにさらに精進して参ります！

 

長文の自己ブログ

最後まで読んで頂きありがとうございました！