こんにちは！

吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルジムGOSINの松田です！！

昨年12月からボディメイクを目的として

お越し頂いているお客様のBefore・Afterです！！！

週2回のトレーニング、お食事の管理で劇的に変化されました！

ビフォーアフターの写真↓↓

(1.2枚目のお写真はお客様が記録として残していたものをお借りしております。

beforeの2021年はご入会される前のお姿です。)

2023年↓↓

ご本人様もお身体の変化を実感されております！

『お尻の位置が上がった』

『お腹のくびれができている』

と喜ばれておりました！！！

僕も嬉しく思います！！(^^)

過去には過酷なダイエットをしてリバウンドの経験がありました。

今回、ここまでの変化したのも、

いつも前向きな気持ちでトレーニングに取り組み、

食事管理も徹底されていたからこその結果だと思います(^^)

本当に頑張っておられます！(^O^)

現在は新たな目標に向けてトレーニングに励まれております！！

今後も、楽しみながら健康にボディメイクをしていきましょう！！！(^^)

【継続】は本当に難しい事だと思います。

しかし、コツコツと続ける事で、新しい自分が見えてきます！！！

変化に臆することなく、出来る事からコツコツやっていきましょう！！

やればできる！！！！！！