こんにちは！
吹田市の千里丘駅前にあるパーソナルジムGOSINの浅田です！

一月ももう終わりに近づいていますね！
正月太りからまだ抜けてない人も多いかと思います(^^;)

頭では『痩せないと』と思っていても、なぜか行動に移せない！
学生時代の勉強もそんな感じでしたね。

そんな人たちが急に行動に移すことがあります！

行動に移ったお客様に
『なんで急に頑張ったんですか？』
と聞くと、

『今まで履けてたズボンが入らなくなった！』
とのこと！

これを聞いた時に
『人間ってこんなもんだよな！』
って良い意味で思いました(^^;)

『きっかけ』は人それぞれです。

でも、だいたい単純なきっかけばかりです。

1、ショックなことが起こる
→マイナス要因

2、目指したいものや夢ができる
→プラス要因

この二種類のきっかけしか人を動かすことができません。

どちらでもいいと思います！

ただ、『きっかけ』に出会えるかどうかが重要です！

ふとした瞬間
誰かと会った時
何かを見た時
何かを体験した時

様々なところに『きっかけ』は落ちています！

そのために日々、心をアクティブにする必要はあると思います♪♪

『きっかけ』と出会って、
やる気スイッチを押せらいいですね(^^)
その後は頑張る自分と出会えます！

前向きに頑張れることはすごく楽しいし、自分が好きになりますよ♪♪