こんにちは！

千里丘駅前のパーソナルジムGOSINの松田です！！

今年２月に結婚式を終えられたお客様のbefore/afterです！！

ビフォーアフターの写真↓↓

このお客様にとっては初めてのジム通い。

最初は『食事管理』、『運動習慣』を身につけることは大変だったと思います。

・3食食べる

・間食を減らす

・ご自宅でもトレーニング

日を追うごとに良い習慣に変化していかれました。

着たいドレスを『絶対着る』という目標。

それを最後まで持ち続けられました。

結婚式当日、ドレス姿を見たご参列者様から、

『細い！』『背中綺麗！』と言って頂けたようで良かったです！

素敵なドレス姿のお写真を見せて頂いた時は、僕も本当に嬉しかったです！！！

約半年間、結婚式に向けてのダイエットお疲れ様でした！！

当日のドレス姿↓

新しいことにチャレンジする時は不安な気持ちが湧いてくると思います。

でも、何かにチャレンジしようと思っていることは絶対やってください！

やらないと後悔すると思います！

さらに、それに対して本気になって楽しむこと！！！

そうすれば必ず人生のプラスになります！