スタッフブログ
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの三好です。 夏の始まりを感じさせる暑い日が続いてますね。 皆さま体調はいかがですか？ 暑い時期は体力も奪われやすく、疲れを貯めやすいですよ
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 もうすぐゴールデンウィークです！ 今年はお休みが長い人が多いと思いますが、最低限の自己管理は忘れずにいきましょう(^^♪ でも
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの三好です。 昼夜の寒暖の差はありますが、お昼のポカポカな陽気が春を感じさせてくれますね。 皆さん花粉症大丈夫ですか？ 僕の担当させて頂いてい
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 先週末に当店でも初めて、女性講師を招いてヨガ教室を開催いたしました！ 当店の４階の空きスペースを使用しております(^^♪
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの三好です。 今週から僕自身、夏に向けて少しずつ減量を始めて行こうと思います。 甘いものを控えたり、大好きなカレーを我慢しつつ、カラダに良いものを入
