▼ MENU

真面目に素直に~before/after~

投稿日: 2022年1月21日  | カテゴリ: ダイエット

こんにちわ!

吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの松田です!!

 

 

今回はお客様の

before/afterをご紹介致します!

 

 

体重         約-7㎏

体脂肪率   約-8%

 

週二回のトレーニングを8か月で達成されたN様(40歳代後半)のご紹介です!!

20220121_1.jpg

 (*ご本人様の許可を得て掲載させて頂いております。)

 

 

開始時の

体重は57㎏、体脂肪率33%

 

過去にダイエット経験がありましたが、ご自身では痩せれなかったとカウンセリングで仰っておられました。

 

昨年に受けられた健康診断にも引っかかり、このままではやばいと思いご来店!

 

 

N様の食生活は当初は中々乱れておりました(^^;笑

 

しかし、お伝えした事を真面目に取り組まれ、食事を少しずつ改善していくと結果が出るのは早かったです!!

 

トレーニングも最初は難しかったと思いますが、

当初からは比べ物にならないほど、うまくなられました♪♪

 

20220121_3.jpg

 

 

停滞期時もありましたが、12月のラストに目標にしていた-7㎏を達成されました!

 

周りの方にも「痩せたね」と言われて喜ばれていたのは本当に僕も嬉しかったです!!!(о´∀`о)

 

 

N様の真剣に取り組む姿勢は僕自身もいい刺激をたくさんいただきました(^^)

 

8ヶ月間のダイエット本当にお疲れ様でした!!

 

これからも運動、食生活を継続してくださいね!

 20220121_2.jpg

 

最後に、N様

貴重なお写真の掲載のご協力ありがとうございました!!

 

この記事の関連記事

こんにちは!吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの塩屋です!!     今年一発目のブログはお客様のbefore/afterです!   2021年の夏頃からお越し頂いているお客様。   週2回のトレーニ

こんにちは!   吹田・茨木・摂津に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です☆     コロナでお店も閉まっていたり、時短していたり、、、   外出もできず意味もなくダラダラしてしまう日々、、、   この

こんにちは!   吹田・茨木・摂津に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの松田です(^^)   もうすぐ暑い夏の季節がやってきます!(^^)   このご時世なので、まだ旅行やしたい事が出来ない日々が続いていますが、ア


アーカイブ

2022

最新記事

整体・リラクゼーションメニューはコチラ↑↑

店舗情報

電話番号

06-6170-7936

営業案内

月:10:00~21:00
火:10:00~21:00
水:10:00~21:00
木:10:00~21:00
金:10:00~21:00
土:10:00~21:00
日:お休み

祝:不定休

所在地

〒566-0001
摂津市千里丘1-11-5 2-style2階

JR東海道本線千里丘駅徒歩3分

阪急京都線摂津市駅徒歩10分
※駐車場はありません

(有料駐車場はいくつかございます。

料金はお客様負担となります。)