スタッフブログ
大阪・吹田ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です！ ダイエットをやる目的は人により違います。モテたい、好きな服を着たい、太っているのが嫌とか、様々な動機があります。ダイエットが成功し、それを達成したら間違いなく
筋トレで自分を磨く！ 自信あふれる魅せれるカラダをつくるボディデザイントレーニング。 大阪・吹田ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です！ ダイエットに成功した人、そしてリバウンドせずにその状態を
さて、今回は珍しく治療系のお話です。 日本人の4人に1人悩まされている『腰痛』についてです。 当店でも多くの患者様が腰痛に苦しみ来店されます。 腰痛の原因は一概には言えません。 いっぱいいろんな要因があり発生していると
あかん！ 最近飲み会続きや！ って方、しっかりトレーニングしましょう☆ さて、今回も筋トレで筋肉がどのように変化するかを説明していきますね。 今日は完全に競技のためのトレーニングメインです！！ ダイエットネタは出て
もうすぐ6月ですね！ 私は店舗オープン準備であっち行ったりこっち行ったり、ＰＣ作業したりの毎日です！ さて、前回からウェイトトレーニングを行うことで、筋肉がどのように変化するかを簡単に説明しています。 前回は『筋肥大』 でし
