スタッフブログ
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 日大のアメフト部の問題がエラい拡大してますが、アメフトをやっていた者としては早く良い方向に解決してほしいです……。 今の自分の人格や
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 ゴールデンウィークも終わりましたね！ 皆さん暴飲暴食は大丈夫でしたか！？ ボクは久しぶりに暴飲暴食に走り、３㎏程増量しました
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 今週は久しぶりの登場！！内容ないブログシリーズです！！ 意外に前回のこのシリーズの反響が良かったので、時々登場させようと思い
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 4月になりました！ 3月は鬼忙しい＋様々な体調不良のせいで全然ブログ書けませんでした！！ 3週間ぶりです！ こんなに空い
こんにちは！ 吹田・茨木・摂津の千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの浅田です。 ダイエットではカロリーだの、糖質だの、色々と気にしないといけませんよね？ 特に糖質に対しては量をコントロールすることが非常に重要にな
